À 26 ans, j’avais tout pour être heureuse sur le papier mais je savais que je passais à côté de ma vraie vie

Aujourd’hui, j’aide les femmes ambitieuses et sensibles à sortir de cette prison dorée pour créer une vie qui leur ressemble vraiment.

Je suis Hind, coach en développement personnel et praticienne en thérapie IFS

Tu ressens ce décalage, toi aussi ?

Tu te réveilles avec la boule au ventre ? Tu as l’impression de jouer un rôle qui ne te correspond pas vraiment ? De subir au lieu de choisir ?

À 26 ans, j’avais tout pour réussir : un diplôme d’ingénieure, poste stable à Paris, appart sympa. Mais je sentais bien que je jouais un rôle : Celui qu’on attendait de moi.

Le déclic ? Un atelier de communication interpersonnelle dans mon entreprise. En voyant la coach formatrice, j’ai senti que j’aurais adoré être à sa place.

Alors, j’ai démissionné. Et j’ai déménagé. À 20.000 km.

Un an plus tard, je me suis réveillée dans la même prison, les cocotiers en plus. Les mois passaient et le doute m’envahissait : Et si finalement rien ne changeait ??! Qu’est-ce qui clochait ? et pourquoi je ne me contentais pas de ma situation qui en faisait rêver plus d’un.e ?

C’est là que j’ai compris : changer l’extérieur ne suffit pas. Il fallait que je me retrouve de l’intérieur.

Un chemin vers soi, pas à pas

J’ai démissionné une 2ème fois.

Mais cette fois sans plan B. Juste une petite liste sur papier de tout ce qui me faisait réellement vibrer et que je reportais toujours “au jour où…”

Depuis, j’ai exploré, cheminé. Lentement, profondément.

J’ai vécu des montagnes russes émotionnelles, des instabilités, des jugements, des doutes, un burn out… mais j’ai aussi appris à vivre plus intensément, à questionner mes schémas, mes conditionnements et surtout j’ai arrêté de me juger et de me comparer.

J’ai investi en moi, en thérapie, en coaching, en formations, en livres, en rencontres. Mais surtout, j’ai appliqué, j’ai traversé, j’ai osé plonger là où ça résistait le plus. J’ai rencontré mes ombres, appris à accueillir mes émotions, dire non, honorer mes propres besoins, … et c’est un travail au quotidien.

Aujourd’hui, je ne cherche plus à faire bonne figure. Je suis engagée à être entière. Et c’est cet espace-là que je transmets.

J’accompagne les femmes qui sentent ce même décalage.

Celles qui « assurent », mais s’épuisent à faire bonne figure.
Celles qui sentent que leur vie n’est pas à leur image, sans savoir par où commencer.
Celles qui veulent se retrouver — vraiment.

Mon approche : alliance de profondeur et de douceur

J’ai créé Sublime Shift, un accompagnement de 3 mois où je mêle la thérapie IFS et le coaching stratégique. On guérit ce qui bloque et on agit concrètement. Tu avances vers une vie alignée, sans t’épuiser à tout changer.

🎯 Tu veux en savoir plus ?

Découvre mon accompagnement

📞 Tu veux discuter de tes besoins ?

Réserve un appel découverte gratuit

Mon parcours en bref

✦ 2008-2011 : Ingénieure télécom de formation, j’ai passé plusieurs années en entreprise, un poste stimulant mais un profond sentiment de décalage.

✦ En 2011, je démissionne et m’installe en Nouvelle-Calédonie, j’ai besoin de recréer mon chemin.

✦ En 2013, je démissionne une 2ème fois pour explorer ce qui me fait vibrer : je me forme à la PNL, à la psychologie, au yoga, au théâtre et ouvre un studio où j’enseigne le yoga pendant trois ans. Je commence à coacher.

✦ 2017 – 2022 : Je deviens maman et je choisis de me consacrer en priorité à mes enfants. Mais je continue à nourrir mon âme : art-thérapie, écriture, j’écris mon premier roman “De mère en mère” et j’anime des ateliers coaching & créativité.

✦ En 2022 : Retour en France après des années d’expat. Je crée HINDJOY et j’approfondis ma pratique avec une approche thérapeutique puissante : l’IFS (internal family System) mais aussi la théorie polyvagale et l’intelligence émotionnelle, pour proposer aujourd’hui un accompagnement profondément transformateur et incarné.

Je continue à me former et à investir en moi pour t’apporter un accompagnement à 360° :
Pas de théorie : du vécu, testé, éprouvé sur moi d’abord.

Si toi aussi, tu es fatiguée de faire semblant…

➜ Tu te lèves déjà fatiguée, avec un mental qui ne s’arrête jamais.

➜ Tu fais tout “comme il faut”, mais tu as l’impression de vivre à côté de toi.

➜ Tu doutes de ta valeur, même quand tu réussis.

➜ Tu te sur-adaptes pour plaire, même quand ça te coûte intérieurement.

➜ Une voix en toi murmure : “Tu ne peux pas continuer comme ça…”

Tu mérites une vie qui te ressemble. Point.

Pas dans 5 ans. Pas quand les enfants seront grands.
Pas quand tu auras « plus de temps ».

Maintenant.

Je fais le premier pas vers moi-même

Avis et témoignages : Elles ont déjà sauté le pas, ce qu’elles en disent

         Publié sur Google  
   
   Béatrice Créquy 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu la chance d'être accompagnée par Hind durant six mois dans le cadre de mon bilan de compétences, une véritable aventure humaine qui m'a profondément marquée.

Hind est une personne d'une grande bienveillance, toujours à l'écoute, attentionnée et avec cette belle énergie qui donne le sourire. Sa douceur, sa disponibilité et la qualité de son accompagnement m'ont permis de me sentir en confiance, de pouvoir me livrer pleinement et d'avancer à mon rythme, sans jugement.

À chaque rendez-vous, je suis repartie avec une prise de conscience, un pas de plus vers moi-même, une meilleure compréhension de mon parcours, de mes ressources et de ce qui m'anime profondément. Son accompagnement m'a aidée à lever certains freins, à retrouver confiance et à me reconnecter à ce qui fait sens pour moi.

Grâce à Hind, je chemine aujourd'hui vers un projet plus aligné avec qui je suis, avec davantage de sérénité et de confiance. Je recommande vivement son accompagnement à toute personne souhaitant être guidée avec humanité, douceur et authenticité.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Mélanie Brison 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je ne sais pas trop comment exprimer ce que m’a apporté Hind… c’est quelque chose d’assez personnel et d’assez incroyable. Ce que je remarque, et qui est assez unique pour moi, c’est qu’à la suite des séances j’ai senti une réelle autonomie dans la continuité du travail une fois le coaching terminé, je me sens transformée et comme guérie de mes trauma. C’est ancré en moi, le travail qu’on a fait ensemble continue de m’accompagner au quotidien. Hind est une magicienne des émotions. Elle accompagne avec une infinie douceur et une justesse incroyable ! Et son travail est tellement remarquable qu’elle ne nous manque pas quand le coaching est terminé puisqu’elle donne les moyens de se faire confiance à soi même, de s’aimer soi même pour continuer à faire seule. Au moment du devis j’ai beaucoup hésité mais à la fin du coaching c’était clair pour moi : c’est le meilleur investissement de toute ma vie ! Énorme gratitude à Hind ❤️
  
 
      Publié sur Google  
   
   Amélie P 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande vivement Hind pour son écoute, sa bienveillance, sa gentillesse et son professionnalisme! J’ai apprécié sa façon d’aborder des sujets sensibles tout en travaillant la question des émotions, tant dans les échanges qu’à travers les nombreux outils. Le bilan de compétences avec Hind m’a permis de me recentrer sur moi même et de prendre conscience de mes compétences. Ceci tout en reprenant confiance en moi et en l’avenir pour ainsi avancer plus sereinement vers un nouveau projet professionnel. Un accompagnement au top tant professionnellement que personnellement!.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Fabienne H 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Dès notre première rencontre, j'ai ressenti une très belle connexion avec Hind ✨️
Elle a apporté beaucoup de lumière et de joie dans ma vie tout au long de cet accompagnement .Elle dégage une énergie positive à travers son attitude avenante, souriante, bienveillante et est toujours à l'écoute sans aucun jugement.
Chaque séance m'a permis de progresser grâce à des outils adaptés à mes besoins. Beaucoup d'émotions lors de ce parcours mais très bénéfique et enrichissant 😊
A l'issue de ce coaching, il en ressort une  magnifique rencontre et une très belle expérience . Une prise de conscience qui va me permettre d'avancer plus sereinement au niveau professionnel.

Hind à toute ma gratitude 🙏
Je la recommande à 100%
Merci pour tout 🌹✨️🥰
  
 
      Publié sur Google  
   
   Marion Cantin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bon accompagnement de Hind et sa finesse d’analyse pour un bilan de compétences !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Béatrice HUBERT 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Hind, tu es une belle rencontre! merci pour ton accompagnement au top :) Ta disponibilité et ton écoute bienveillante ont été très réconfortantes.
Je recommande sans hésitation!
  
 
      Publié sur Google  
   
   C. 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande 1000 fois l’accompagnement de Hind ! Hind est pour moi une coach alignée, dotée d’une franchise mêlée à de la douceur, d’une écoute bienveillante et d’un tempérament joyeux et frais. Elle m’a accompagné dans ma descente en burn-out avec beaucoup d’humanité, m’a balisé mon chemin de lueurs et m’a montré la sortie du tunnel. Chacune des 12 sessions a été extrêmement bénéfique, la trousse à outil qu’elle m’a proposé fait désormais partie de ma vie et je mesure maintenant à quel point c’était pertinent. Merci Hind !
  
 
      Publié sur Google  
   
   elise berradi 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Hind est une personne très bienveillante et experte en psychologie qui m’a donné les outils pour me prendre en main et réalisé mes rêves! Je suis pleine de gratitude🙏🏻
  
 
      Publié sur Google  
   
   Karine Charpul 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai effectué un bilan de competences avec Hind et j'ai immédiatement adoré sa façon de travailler, d'être à l'écoute et surtout sa bienveillance. Je recommande vivement Hind en tant que coach car  elle sait s'adapter en fonction de ton état du moment pour te faire avancer en pleine conscience vers ton objectif. Merci pour tout Hind!!
  
 
      Publié sur Google  
   
   C Ma 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Suite à mon bilan de compétences j'ai fait un petit coaching entrepreneuriat avec Hind. Quelle joie d'avoir pu faire ces séances avec elle ! Hind est bienveillante, à l'écoute et sans jugement. J'ai adoré ce coaching, qui m'a permis de découvrir des clés pour avancer dans mon parcours d'entrepreneuriat. Grâce à ce coaching je ne laisse plus mon cerveau me dire que c'est impossible, j'écoute mes rêves et je trouve des solutions pour avancer ! Encore merci Hind pour tous ces échanges :)
  
 
  
  Charger plus